Monthly Archive: September 2021

Resep Es Cincau Hitam Brown Sugar

Resep es cincau hitam kini kerap dicari banyak orang. Pasalnya, es cincau hitam memang memiliki banyak manfaat kesehatan serta mampu menyegarkan tubuh setelah mengonsumsinya.

Cincau hitam sendiri merupakan minuman tradisional yang sudah sangat populer di kalangan orang Indonesia. Cincau hitam memiliki tekstur seperti agar-agar dan terbuat dari tanaman tertentu yaitu  Mesona palustris. Untuk membuat cincau hitam, daun tanaman tersebut harus direndam dalam air terlebih dahulu sampai terbentuk suatu zat yang berupa gel.

Resep es cincau hitam yang segar

Setelah gel cincau hitam terbentuk, maka gel tersebut harus dipotong menjadi kubus atau dipotong berbentuk dadu. Pada umumnya, cincau hitam disajikan dengan tambahan lain yang menambah cita rasa seperti kacang merah, mangga atau buah nangka.

Manfaat Cincau Hitam

Orang Indonesia kerap menyebut cincau hitam dengan nama janggelan. Cincau hitam memang terasa agak pahit, akan tetapi memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut beberapa manfaat kesehatan dari cincau hitam.

1. Menyehatkan Saluran Pencernaan

Cincau hitam memiliki kandungan serat makanan dalam jumlah yang tinggi sehingga baik untuk sistem pencernaan. Mengonsumsi cincau hitam juga dapat membantu menetralkan sistem pencernaan apalagi setelah Anda berpuasa selama 12 jam.

2. Meredakan Sakit Tenggorokan

Cincau hitam memiliki senyawa yang efektif untuk meredakan rasa sakit pada tenggorokan. Saat berpuasa, Anda terkadang mengalami sakit tenggorokan. Oleh karena itu, es cincau hitam memang sangat tepat untuk dikonsumsi sebagai hidangan ketika berbuka puasa. Bahkan, cincau hitam juga merupakan salah satu pengobatan rumahan yang dapat diberikan kepada anak-anak saat mereka mengalami sakit tenggorokan.

3. Membantu Menurunkan Berat Badan

Cincau hitam bagus untuk menurunkan berat badan karena memiliki kandungan kalori yang relatif rendah. Tak hanya itu, cincau hitam juga mengandung gula yang sederhana sehingga dapat digunakan sebagai sumber energi tetapi tidak akan menyebabkan penambahan berat badan.

4. Membantu Mengobati Gangguan Sembelit

Cincau hitam memiliki serat makanan yang tinggi, oleh karena itu bagus untuk melancarkan pencernaan dan mampu mengobati gangguan sembelit secara alami. Oleh karena itu, jika Anda sedang mengalami sembelit, Anda bisa menambahkan cincau hitam ke dalam diet atau pola makan harian Anda.

5. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Cincau hitam mengandung serat makanan yang tinggi sehingga dapat membantu mengurangi beberapa kondisi yang berhubungan dengan penyakit jantung seperti kolesterol tinggi, serangan jantung, dan stroke. 

Dengan begitu banyaknya manfaat yang diberikan oleh cincau hitam, maka Anda perlu mengetahui resep es cincau hitam agar bisa membuatnya sendiri di rumah. Berikut resep es cincau hitam yang dapat Anda contek untuk dipraktikkan di rumah.

Resep Es Cincau Hitam Brown Sugar

Es cincau dengan brown sugar atau gula merah bisa digunakan sebagai minuman pencuci mulut yang nikmat ketika dikonsumsi. Saat diberi tambahan sirup gula merah atau brown sugar, maka rasanya jadi semakin enak apalagi ditambah dengan potongan buah segar.

Untuk mempraktikkan resep es cincau hitam, Anda perlu menyiapkan bahan-bahannya terlebih dahulu seperti berikut ini.

  • 549 gram cincau
  • 4 cangkir susu oat atau susu biasa
  • gula merah atau brown sugar
  • air
  • es batu

Cara Membuat Es Cincau Hitam

Untuk membuat es cincau hitam, pertama keluarkan cincau lalu potong jeli cincau menjadi potongan berbentuk kubus kecil. Kemudian, tempatkan kubus cincau tersebut ke dalam mangkuk yang terpisah.

Lalu, tambahkan gula merah ke dalam panci saus kecil dan kocok dalam air. Didihkan campuran tersebut lalu kecilkan api hingga mendidih menjadi sirup yang kental. Tuangkan setengah dari sirup brown sugar atau gula merah tersebut ke dalam setiap mangkuk cincau, lalu aduk perlahan dengan spatula agar tidak hancur. 

Tempatkan atau tuangkan beberapa cincau baik berukuran sedang atau kecil ke dalam gelas kecil. Kemudian tambahkan es serta cincau ke dalam gelas tersebut. Sendok beberapa sirup brown sugar lalu tuangkan ke dalam dinding gelas yang tinggi tersebut agar tampak lebih menggiurkan untuk dinikmati. Tambahkan lebih banyak cincau dan es batu ke dalam gelas tinggi, lalu tuangkan 1 cangkir susu di atasnya. Es cincau hitam langsung bisa Anda nikmati.

Anda juga bisa memodifikasi resep es cincau hitam tersebut dengan menambahkan toping lain, seperti kacang merah, buah nangka, buah mangga dan buah segar lainnya. Es cincau hitam ini selain mudah dibuat, juga nikmat saat dikonsumsi ketika siang hari atau saat Anda buka puasa. Selamat mencoba.

Jaga Kelembaban Kulit di Malam Hari dengan Avoskin Luminous Emulsion Night Cream

Tahukah Anda bahwa kulit yang sehat adalah kulit yang lembab? Saat kulit kekurangan kelembaban, kulit akan menjadi sangat rentan terhadap berbagai masalah. Oleh sebab itu, Anda memerlukan produk pelembab seperti Avoskin Luminous Emulsion Night Cream agar kelembaban kulit tetap terjaga.

Produk dari Avoskin yang satu ini dirancang sebagai produk pelembab untuk dipakai di malam hari. Bukan hanya memberikan kelembaban, produk ini juga mampu bekerja untuk mencerahkan kulit wajah Anda secara alami.

Mengapa perlu memakai Avoskin Luminous Emulsion Night Cream?

Sekilas, produk Avoskin ini tak jauh berbeda dengan rangkaian Avoskin Luminous Emulsion Day Cream. Tapi, keduanya sebenarnya berbeda.

Meskipun sama-sama merupakan produk pelembab, keduanya bekerja dengan cara yang tidak serupa. Produk night cream Avoskin diformulasikan secara khusus untuk memberikan kelembaban ekstra dan bekerja dengan maksimal di malam hari saat Anda sedang beristirahat.

Menggunakan produk ini akan memberikan beberapa manfaat untuk kulit Anda, seperti: 

  • Memenuhi kebutuhan hidrasi sel kulit

Pada dasarnya, tubuh manusia dipenuhi dengan 70 persen cairan. Sama seperti sel tubuh lainnya, sel kulit Anda juga memerlukan air yang cukup agar bisa berfungsi dan beregenerasi dengan baik.

Apabila sel kulit tidak mendapatkan asupan air atau hidrasi yang cukup, maka sistem sel-sel tersebut akan menjadi terhambat. Dampaknya, kulit pun menjadi kering dan lebih mudah mengalami berbagai masalah kulit. 

  • Memaksimalkan kerja sel-sel kulit

Sel kulit setiap harinya bekerja dalam menangkal racun yang masuk melalui kulit, mengatur suhu tubuh, serta memberikan sensasi pada kulit agar bisa merasakan sentuhan. 

Untuk bisa melakukan semua hal tersebut, kulit memerlukan asupan air yang cukup. Menggunakan Avoskin Luminous Emulsion Night Cream bisa membantu agar kulit tetap lembab dan memaksimalkan kerja sel-sel kulit.

  • Menjaga kekuatan lapisan kulit

Lapisan kulit terluar adalah skin barrier yang melindungi lapisan kulit lain di dalamnya. Kulit yang kering berpotensi mengalami pembukaan celah kecil di antara lapisan kulit. Skin barrier akan menjadi lebih lemah dan tidak kuat dalam melindungi lapisan kulit lain.

Saat skin barrier menjadi rusak atau melemah, maka bakteri, kuman, dan racun-racun dari lingkungan luar akan lebih mudah untuk masuk ke dalam lapisan kulit bagian dalam. Ini akan menyebabkan Anda mengalami berbagai masalah kulit seperti sensitivitas, reaksi alergi, kulit merah, gatal, bersisik, dan iritasi.

  • Mencegah tanda-tanda penuaan

Rutin menggunakan Avoskin Luminous Emulsion Night Cream juga akan membantu Anda agar terhindar dari tanda-tanda penuaan seperti kerutan halus di wajah. Kerutan halus ini lebih mudah muncul saat kulit wajah kering karena kekurangan hidrasi.

Pemakaian night cream dari Avoskin memungkinkan kulit Anda untuk mendapatkan kelembaban secara maksimal, sehingga Anda pun tidak perlu khawatir dengan kemunculan gejala penuaan dini di kulit wajah.

Cara memaksimalkan kelembaban wajah

Selain menggunakan Avoskin Luminous Emulsion Night Cream, Anda juga bisa memaksimalkan kelembaban wajah dengan meminum air yang cukup setiap hari. Konsumsi air yang memadai akan memengaruhi kelembaban kulit, sehingga kulit pun lebih terjaga kesehatannya.

Hindari mengandalkan teh atau kopi untuk memenuhi kebutuhan hidrasi tubuh. Anda akan mendapatkan hidrasi dengan lebih maksimal ketika mengonsumsi air mineral atau jus. 

Rutin mengonsumsi air, bila diimbangi dengan pemakaian Avoskin Luminous Emulsion Night Cream, akan membuat kelembaban kulit Anda lebih terjaga.

7 Manfaat Zumba Bagi Kesehatan, Bisa Turunkan Berat Badan

7 Manfaat Zumba Bagi Kesehatan, Bisa Turunkan Berat Badan

Anda masih merasa malas untuk berolahraga? Anggapan olahraga sebagai kewajiban menjadi salah satu faktor penyebabnya. Hal tersebut tentu tidak tepat, karena olahraga adalah kebutuhan, termasuk memperoleh manfaat zumba. 

Agar kembali rajin berolahraga, mulailah dengan mengubah mindset tersebut. Cara ini terbilang cukup efektif, karena saat orang merasa butuh, maka ia akan merasa enjoy untuk menjalaninya. Lantas, apa manfaat zumba untuk kesehatan?

Manfaat Zumba Bagi Kesehatan

Zumba adalah sejenis latihan kebugaran dari Kolombia yang memadukan antara gerak aerobik dengan tarian. Iringan musik bertempo cepat, olahraga ini berhasil menyita perhatian masyarakat. Anda wajib mencoba untuk merasakan manfaat zumba dance:

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Gerakan zumba menawarkan gerak secara menyeluruh, mulai dari kepala, bahu, tangan, pinggang, hingga ke bagian kaki. Saat melakukan gerakan tersebut, detak jantung akan mulai meningkat.

Dengan begitu, kemampuan tubuh untuk menggunakan oksigen juga akan mengalami peningkatan. Hal inilah yang membuat zumba dipercaya mampu menekan risiko penyakit kardiovaskular serta meningkatkan kesehatan jantung

2. Mengendalikan Tekanan Darah

Jika Anda rutin melakukan zumba selama 12 minggu, maka manfaat zumba akan semakin meningkat. Terutama untuk mencegah penyakit akibat tekanan darah, seperti hipotensi ataupun hipertensi.

3. Meningkatkan Koordinasi Tubuh

Seperti yang Anda ketahui, gerakan zumba memerlukan keselarasan antara anggota tubuh dengan irama musik. Latihan seperti ini sangat bagus untuk meningkatkan koordinasi tubuh.

Kondisi tersebut seringkali menurun, akibat pertambahan usia serta gaya hidup. Tak hanya itu, perpindahan gerakan yang terjadi secara berulang juga mampu melatih ketangkasan. 

4. Mengencangkan Otot Tubuh

Anda mendambakan body yang ideal? Dengan manfaat zumba setiap hari, keinginan tersebut dapat direalisasikan. Cukup sesuaikan saja gerakannya dengan bagian tubuh yang ingin dibentuk.

Misalnya, Anda ingin mengurangi gelambir pada lengan, maka carilah gerakan zumba yang fokus pada bagian tersebut. Cara yang satu ini sudah terbukti efektif dan memberikan hasil maksimal. 

5. Mengubah Suasana Hati

Beberapa ahli berpendapat, bahwa musik dan tarian yang mengiringi senam zumba merupakan bahasa universal. Semua orang tentu dapat menikmati musik, sehingga suasana hati pun akan membaik.

Tak hanya itu, manfaat zumba semakin lengkap dengan adanya fungsi sosialisasi. Hal ini dikarenakan senam zumba biasa dilakukan di sanggar maupun tempat gym. Anda dapat bertemu orang-orang baru dan memperluas lingkungan pergaulan. Siapa tahu, Anda juga dapat mengembangkan relasi bisnis, bukan?

6. Menjaga Kadar Gula Darah

Manfaat zumba bagi kesehatan yang selanjutnya adalah menjaga kadar gula di dalam darah. Jenis olahraga ini ternyata memiliki pengaruh yang cukup besar pada sistem organ tubuh.

Salah satunya, yakni melakukan perbaikan pada cara tubuh untuk mengolah gula darah serta menurunkan tingkat resistensi terhadap insulin. Itu artinya, zumba mampu mencegah penyakit diabetes tipe dua serta mengurangi gejala.

7. Membakar Kalori Serta Lemak

Manfaat zumba untuk diet menjadi salah satu alasan banyak orang menyukai jenis senam yang satu ini. Berdasarkan hasil studi Journal of Sport Science & Medicine, zumba mampu membakar 9.5 kalori di setiap menit.

Jika Anda melakukan zumba selama 39 menit, maka kalori yang terbakar kurang lebih berjumlah 369. Angka tersebut sudah memenuhi standar yang biasa diterapkan pada metode diet karena rata-rata metode tersebut menetapkan target sebesar 300 kalori setiap harinya. Namun, angka tersebut juga bergantung kepada berat badan asal, jenis kelamin, serta faktor fisik yang lain. 

Asal melakukannya secara rutin dan dengan hati yang bahagia, semua manfaat zumba di atas pasti akan didapatkan. Namun, jika Anda mempunyai penyakit tertentu, ada baiknya untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Selamat berlatih.

PERAWATAN BEHEL DAN SCALING GLOBAL ASSISTANCE MEDICAL CENTRE

Klinik Global Assistance Medical Centre hadir di tengah masyarakat sebagai pelayanan kesehatan yang optimal dan tepercaya. Salah satu pelayanan unggulan yang terdapat pada klinik tersebut ialah perawatan gigi. 

Perawatan gigi yang bisa Anda nikmati terdiri atas cabut gigi, behel gigi, scaling gigi, hingga tambal gigi. Pelayanan yang diberikan tersebut berfungsi untuk menciptakan kesehatan gigi serta mengembalikan fungsi gigi yang baik yang dialami para pasien. 

Tentu, pelayanan tersebut diatasi oleh para ahli, dokter spesialis yang profesional di bidangnya. Dengan begitu, Anda tak perlu khawatir dan tetap bisa menikmati pelayanan kesehatan gigi yang maksimal. 

Perawatan behel dan scaling gigi

Klinik Global Assistance Medical Centre memberikan berbagai perawatan gigi yang bisa Anda pilih. Di antaranya, perawatan behel gigi dan scaling gigi berikut ini.

  1. Behel gigi

Perawatan untuk ketidaksejajaran gigi seringkali melibatkan pemakaian kawat gigi atau behel gigi untuk jangka waktu yang lama. 

Jumlah waktu Anda memakai kawat gigi atau pelurus gigi akan bervariasi berdasarkan kebutuhan perawatan Anda, tetapi perilaku Anda juga dapat memengaruhi durasinya. 

Pastikan Anda mengikuti saran dokter gigi dan menjaga kebiasaan sehat saat memakai kawat gigi.  Ini dapat berkontribusi pada efektivitas rencana perawatan Anda dan membantu menghindari bulan tambahan dengan kawat gigi.

Apa saja jenis behel gigi? 

Ada banyak bentuk perawatan ortodontik, dan jenis yang berbeda ini dapat mempengaruhi durasi perawatan Anda. 

– Kawat gigi logam. Ini melibatkan braket yang melekat pada gigi Anda dan dijalin dengan kawat logam untuk menghubungkannya. Dokter gigi Anda akan mengencangkan kabel ini setiap beberapa minggu untuk menyelaraskan gigi Anda secara perlahan. Ini biasanya direkomendasikan untuk koreksi ketidaksejajaran gigi yang lebih serius. 

– Bersihkan aligner. Ini adalah baki yang dapat dilepas, bening, seperti plastik yang diganti setiap beberapa minggu saat gigi Anda bergeser. Anda dapat melepas baki untuk membersihkan gigi Anda tetapi harus memakainya hampir sepanjang hari. Kegagalan untuk mengikuti rencana perawatan akan memperpanjang berapa lama Anda perlu memakainya. Aligner bening bukanlah pilihan terbaik dalam hal menutup ruang untuk ekstraksi. 

– Kawat gigi lingual. Ini adalah kawat gigi logam yang direkatkan di belakang gigi Anda. Mereka sama efektifnya atau lebih dibandingkan dengan kawat gigi logam atau pelurus gigi bening.

Manfaat perawatan behel gigi 

menyelaraskan gigi Anda, memberi Anda senyum estetis, dan gigitan yang sehat 

membantu Anda mengunyah dan menelan dengan benar 

menghindari trauma pada gigi depan pada orang dengan gigi depan berkobar 

mencegah perkembangan gigi berlubang, penyakit gusi, dan kondisi rahang yang sejajar seperti gangguan TMJ 

mencegah atau meningkatkan gangguan bicara yang disebabkan oleh misalignment 

meningkatkan kepercayaan diri atau harga diri Anda dengan mencapai tampilan yang diinginkan

  1. Scaling gigi

Klinik Global Assistance Medical Centre memberikan pelayanan scaling gigi bagi Anda yang ingin membersihkan karang gigi membandel. Prosedur tersebut umumnya dilakukan bersamaan dengan root planing atau pembersihan secara mendalam.

Scaling gigi membantu mengobati penyakit periodontal kronis (atau dikenal sebagai penyakit gusi). Untuk melakukan scaling gigi, Anda harus membuat janji temu bersama dokter gigi selama beberapa kali. 

Sebab, hal itu mungkin memerlukan anestesi lokal berdasarkan tingkat keparahan penyakit periodontal kronis Anda apabila memilikinya. Pemulihan dari treatment tersebut akan membutuhkan waktu beberapa hari bergantung keadaan gigi Anda. 

Manfaat scaling gigi 

Scaling gigi biasanya dianggap sebagai perawatan standar emas untuk penyakit periodontal kronis. Sebuah tinjauan tahun 2015 dari 72 artikel jurnal tentang prosedur ini menemukan bahwa mereka meningkatkan celah saku antara gigi dan gusi rata-rata 0,5 millimeter.

Dengan mengurangi kantong yang berkembang di antara gigi dan gusi Anda melalui scaling gigi, Anda akan mengurangi risiko mengalami kehilangan gigi, tulang, dan jaringan yang terkait dengan penyakit periodontal kronis.

Itulah beberapa perawatan behel dan scaling gigi yang diberikan Klinik Global Assistance Medical Centre. Agar gigi Anda makin sehat serta indah, segeralah konsultasikan ke dokter gigi untuk mendapatkan penanganan yang lebih optimal. Dengan begitu, tersenyumlah untuk gigi sehat yang Anda miliki. 

3 Alasan Kenapa Herocyn Baby Wajib Kamu Punya

Bedak tabur satu ini sudah tidak asing lagi didengar karena Herocyn Baby sudah beredar dipasaran sejak tahun 1980-an. Bahkan bedak ini seakan sudah melekat dan menjadi stigma “bedak biang keringat”. Tak hanya dapat digunakan oleh bayi dan anak-anak saja, tetapi bedak Herocyn Baby juga dapat digunakan untuk kalangan dewasa. Atas kandungan beserta keampuhannya dalam mengatasi biang keringat anak, bedak Herocyn Baby menjadi solusi bagi ibu-ibu masa jadul sampai masa kini. Tapi, sebenarnya kenapa sih Herocyn Baby ini wajib banget di stok dan ada di kotak obat kamu? Berikut ulasannya.

  1. Keampuhannya mengatasi biang keringat

Herocyn Baby diformulasikan dengan berbagai kandungan penting untuk kulit, seperti Talc, Zinc Oxide, dan Zinc Stearate. Kandungan Talc bekerja sebagai pereda kulit yang iritasi, serta menjaga dan melembabkan kulit bayi. Selain itu, Talc mampu mengatasi dan mencegah dari munculnya kemerahan penyebab ruam, dan rasa terbakar akibat gatal-gatal. Adanya kandungan Talc menjadi filter dari terserapnya bakteri di kulit, sehingga bayi terhindar dari gatal-gatal dan juga biang keringat. Talc menjadi kandungan andal sebagai penyerap kelembaban kulit, kulitpun tetap kering dan terhindar dari adanya penumpukan keringat berlebih yang menjadi awal mula munculnya biang keringat. Biasanya Herocyn Baby digunakan pada area lipatan-lipatan tubuh seperti, ketiak, leher, dan lipatan selangkangan.

Terdapat kandungan lainnya pada Herocyn Baby yang menjadi penunjang kesehatan kulit diantaranya, salicylic acid, camphor, balsam peruv, precip sulph, menthol, dan lainnya.

  1. Menjaga dan memelihara kulit tetap sehat

Bedak Herocyn Baby tidak hanya dapat mengatasi berbagai masalah kulit bayi saja, tetapi ternyata juga dapat merawat kulit bayi agar tetap lembut, halus, harum, segar, dan juga menjaga kulit bayi tetap sehat. Kandungan parfumnya memberi aroma kesegaran untuk bayi, sehingga bayi seperti beraroma sehabis mandi setiap saat. Bedak ini ideal untuk bayi yang memiliki kulit sensitif. Herocyn Baby dapat digunakan secara rutin sehabis bayi mandi di balur dan digosokkan ke seluruh tubuhnya. 

Perpaduan kandungan zinc oxide dan zinc stearate dalam Herocyn Baby berfungsi sebagai pelindung kulit bayi dari adanya paparan sinar UV matahari sehingga kulit bayi terhindar dari adanya iritasi dan mencegah kulit terbakar sengatan matahari.

  1. Aman digunakan berbagai kalangan usia

Alasan lain kenapa Herocyn Baby ini wajib dimiliki karena bedak ini tidak hanya diperuntukkan untuk bayi saja, tetapi untuk kulit orang dewasa pun bisa ampuh. Dengan kandungan zinc oxide di dalamnya, yang bekerja sebagai mineral dasar yang dibutuhkan untuk menutrisi kulit. Zat ini biasa menjadi kandungan produk sunscreen, sehingga penggunaan Herocyn Baby bisa menjaga kulit dari paparan sinar matahari langsung. 

Herocyn Baby sangat aman digunakan oleh siapapun, mulai dari bayi baru lahir hingga dewasa dan tanpa batasan usia. 

Herocyn Baby tersedia dalam dua ukuran kemasan 100 gram dan 200 gram, dengan rentang harga Rp8.000 hingga Rp15.000-an.

Dengan kualitas dan harganya yang affordable banget, yakin nih nggak cepet-cepet ngestok Herocyn Baby dirumah? Yuk, selalu siaga untuk buah hati si kecil.

Hal-hal yang Perlu Anda Ketahui Tentang Penyakit Kelamin

Penyakit menular seksual (PMS) merupakan kondisi dimana dari satu orang ke orang lain ditularkan melalui kontak seksual atau ini disebut dengan penyakit kelamin. Seseorang yang tertular PMS. Seseorang bisa tertular PMS apabila berhubungan seksual tanpa kondom dengan orang yang mengidap PMS.

PMS bisa disebut juga dengan infeksi menular seksual (IMS). Penularan dengan cara hubungan seksual bukan salah satunya cara penularan penyakit menular seksual. Tergantung pada PMS spesifik, infeksi juga dapat ditularkan melalui berbagi jarum suntik dan menyusui.

Terkadang infeksi ini dapat ditularkan tanpa hubungan seksual, misalnya ibu ke bayi ketika kehamilan atau persalinan, selain itu juga melalui transfusi darah dengan suntik yang bersama. 

PMS tidak selalu menimbulkan gejala. Mungkin bisa tertular dengan orang yang terlihat sehat dan tidak tahu bahwa telah terinfeksi. 

Lingkup masalah

PMS ini memiliki permasalahan terbesar pada kesehatan seksual serta reproduksi di dunia menurut data WHO.

Lebih dari 1 juta IMS didapat setiap hari. WHO pada tahun 2016 memperkirakan sebanyak 376 juta infeksi baru dengan 1 dari 4 IMS, sedangkan untuk sifilis sebanyak 6,3 juta, gonore sebanyak 87 juta, trikomoniasis sebanyak 156 juta, dan klamidia sebanyak 127 juta. Ada sebanyak 500 juta orang terinfeksi HSV (herpes) genital, serta diperkirakan sebanyak 300 juta wanita terinfeksi HPV, yaitu penyebabnya dari kanker serviks. 240 juta orang diperkirakan hidup dengan hepatitis B kronis di seluruh dunia. Infeksi HPV dan hepatitis B dapat dicegah dengan vaksinasi.

  • IIMS seperti herpes dan sifilis dapat meningkatkan risiko tertular HIV tiga kali lipat atau lebih.
  • Penularan IMS dari ibu ke anak dapat mengakibatkan lahir mati, kematian neonatus, berat badan lahir rendah dan prematuritas, sepsis, pneumonia, konjungtivitis neonatus, dan deformitas kongenital. Sekitar 1 juta wanita hamil diperkirakan memiliki sifilis aktif pada tahun 2016, mengakibatkan lebih dari 350.000 hasil kelahiran yang merugikan dimana 200.000 terjadi sebagai kelahiran mati atau kematian neonatal (5).
  • Infeksi HPV menyebabkan 570.000 kasus kanker serviks dan lebih dari 300.000 kematian akibat kanker serviks setiap tahun (6).
  • PMS ini serupa dengan gonore dan klamidia yang menjadi salah satu penyebab utama infertilitas dan penyakit radang panggul pada wanita.

Gejala penyakit kelamin

Penyakit kelamin bisa memiliki berbagai tanda dan gejala. Itu sebabnya mereka mungkin tidak diperhatikan sampai komplikasi terjadi atau pasangan didiagnosis. Tanda dan gejalanya yaitu:

  • Benjolan atau luka di kelamin pada daerah mulut atau dubur
  • Buang air kecil yang menyakitkan atau terbakar
  • Keluar dari penis
  • Keputihan yang tidak biasa atau berbau aneh
  • Pendarahan vagina yang tidak biasa
  • Sakit saat berhubungan seks
  • Nyeri, pembengkakan kelenjar getah bening, terutama di selangkangan tetapi terkadang lebih luas
  • Sakit perut bagian bawah
  • Demam
  • Ruam di batang tubuh, tangan atau kaki

Tanda dan gejala mungkin muncul beberapa hari setelah terpapar, atau mungkin diperlukan waktu bertahun-tahun sebelum Anda memiliki masalah yang nyata, tergantung pada organismenya.

Faktor risiko

Bagi orang yang masih sering melakukan kegiatan seksual dapat memiliki risiko mengidap penyakit menular seksual. Berbagai faktor bisa meningkatkan risiko diantaranya: 

  • Melakukan hubungan seks tanpa pengaman. Melakukan penetrasi vagina oleh pasangan yang terinfeksi serta tidak memakai kondom maka akan meningkatkan risiko mengidap PMS. Menggunakan kondom tidak dengan benar bisa meningkatkan risiko Anda..

Seks oral mungkin kurang berisiko, tetapi infeksi masih dapat ditularkan tanpa kondom lateks atau bendungan gigi – sepotong karet persegi tipis yang dibuat dengan lateks atau silikon.

  • Melakukan kontak seksual dengan banyak pasangan. Makin banyak Anda berhubungan seksual dengan banyak orang, maka Anda akan semakin berisiko. Hal ini berlaku untuk pasangan bersamaan serta hubungan monogami berturut-turut.
  • Memiliki riwayat PMS. Jika sudah memiliki satu PMS maka akan mudah PMS lain bertahan. 
  • Siapapun yang dipaksa untuk melakukan hubungan seksual atau aktivitas seksual. Berurusan dengan pemerkosaan atau penyerangan bisa jadi sulit, tetapi penting untuk menemui dokter sesegera mungkin sehingga Anda dapat menerima pemeriksaan, perawatan, dan dukungan emosional.
  • Penyalahgunaan alkohol atau penggunaan obat-obatan rekreasional. Penyalahgunaan zat bisa membuat Anda berisiko terkena PMS.
  • Obat suntik. Menggunakan jarum suntik bersama-sama bisa terkena infeksi serius, termasuk HIV, hepatitis B dan hepatitis C.
  • Menjadi muda. Setengah dari IMS terjadi pada orang berusia antara 15 dan 24 tahun.
  • Meminta resep obat dalam mengobati disfungsi ereksi. Seorang pria yang meminta resep dokter terkait dengan obat-obatan seperti vardenafil (Levitra),  sildenafil (Viagra),  tadalafil (Cialis, Adcirca) bisa dapat meningkatkan IMS lebih tinggi. Pastikan Anda mengetahui praktik seks yang aman jika Anda meminta salah satu dari obat-obatan ini kepada dokter Anda.

Pengobatan PMS

Perawatan untuk penyakit kelamin bervariasi, tergantung PMS yang dimilikinya. Penting bagi Anda dan pasangan Anda untuk bisa diobati sebelum kembali melakukan kegiatan seksual. Apabila tidak segera untuk diobati maka akan kembali tertular lagi.

  • PMS bakteri

Penting untuk meminum semua antibiotik Anda sesuai resep. Teruskan minum antibiotik apabila merasa lebih baik. Informasikan ke dokter Anda apabila gejala yang Anda alami tidak hilang setelah meminum obat yang telah diresepkan. 

  • PMS virus

Antibiotik tidak dapat mengobati PMS virus. Ada infeksi virus yang bisa disembuhkan, tetapi ada beberapa yang tidak bisa sembuh dengan sendirinya. Dari banyak kasus pengobatan yang tersedia untuk meredakan gejala dan penularan. 

Seperti obat-obatan yang ada dalam mengurangi frekuensi serta tingkat parahnya dari wabah herpes. Selain itu juga mengenai pengobatan yang bisa membantu menghentikan perkembangan HIV. Selain itu, obat antivirus dapat menurunkan risiko Anda menularkan HIV ke orang lain.

  • PMS lainnya

Beberapa PMS tidak disebabkan oleh virus atau bakteri. Sebaliknya, mereka disebabkan oleh organisme kecil lainnya. Contohnya meliputi:

  • kutu kemaluan
  • trikomoniasis
  • kudis

PMS dapat diobati dengan cara meminum obat oral maupun topikal. Bertanya ke dokter tentang informasi kondisi serta pilihan perawatan untuk Anda.